مع حلول شهر رمضان المبارك، يزداد عبق الإيمان في أجواء الكويت، وتزين الموائد بأشهى الأطباق، وتعلو أصوات الضحكات والأحاديث العائلية، مشكّلةً لوحةً رمضانية ساحرة. وتُعدّ وجبات إفطار صائم الكويت رحلة غنية بالنكهات والتقاليد، تُجسّد كرم الضيافة العربية الأصيلة، وتعبّر عن عادات وتقاليد عريقة توارثها الأجيال.
تنوع مائدة الإفطار الكويتية:
تتميز مائدة الإفطار الكويتية بتنوعها الكبير، حيث تضم تشكيلة واسعة من الأطباق التقليدية والحديثة، التي تلبي جميع الأذواق وترضي جميع الرغبات.
أولاً، يزين التمر مائدة الإفطار، رمزًا للبركة والسكينة، يقدم مع كوب من الحليب أو القهوة العربية العطرة، المُنكّهة بالهيل والزعفران.
ثانيًا، تأتي السلطات الخفيفة لفتح الشهية، مثل: سلطة الخضار الطازجة المقطعة مع زيت الزيتون والليمون، أو سلطة الروبان الغنية بالبروتين، أو سلطة الفتوش الشهية بقطع الخبز المحمصة والباذنجان المشوي.
ثالثًا، تقدم الأطباق الرئيسية لتُشبع الجوع وتغذي الجسم.
رابعًا، لا تكتمل مائدة الإفطار الكويتية دون الحلويات اللذيذة.
خامسًا، تقدم المشروبات المنعشة لترطيب الجسم بعد ساعات الصيام.
أهمية وجبات إفطار صائم الكويت:
لا تقتصر أهمية وجبات إفطار صائم الكويت على كونها طعامًا فقط، بل تعد رمزًا للتواصل الاجتماعي والترابط العائلي. ففي خلال شهر رمضان، يجتمع أفراد العائلة والأصدقاء على مائدة الإفطار، لتناول الطعام ومشاركة الأحاديث والأخبار. كما تُعدّ هذه الوجبات فرصةً لتعليم الأجيال القادمة العادات والتقاليد الكويتية الأصيلة.
أطباق تقليدية تُزين مائدة الإفطار:
تتميز مائدة الإفطار الكويتية بوجود العديد من الأطباق التقليدية التي تُضفي عليها نكهة خاصة، ونذكر منها:
أطباق تقليدية في الكويت
1• المطبق: عجينة محشوة بالتمر أو اللحم، تقدم مع القطر أو العسل.
2• العيش الحار: خبز تقليدي يقدم مع السمن واللبن.
3• الجريش: حبوب القمح المجروشة المطبوخة مع الحليب والسمن.
4• الهريس: لحم مطبوخ مع القمح، يقدم مع السمن واللبن.
5• المرقوق: خبز عربي رقيق يقدم مع السمن والجبن والزيتون.
6• الفول والبيض: طبق غني بالبروتين والحديد، يقدم مع الطماطم والبصل.
7• المحمص: من الأطباق المفضلة للكثيرين، يقدم مع الفول واللبنة والزعتر.
8.الشوربة: تعتبر الشوربة من الأطباق الأساسية على مائدة الإفطار الكويتية، وتتنوع أنواعها بين شوربة العدس، شوربة اللحم، شوربة الدجاج، وغيرها. تقدم الشوربة ساخنة لتُدفئ المعدة وتساعد على الهضم
9.المتبل: هو عبارة عن سلطة مصنوعة من الباذنجان والطماطم والفلفل، ويقدم مع زيت الزيتون.
حلويات لا غنى عنها:
لا تكتمل مائدة الإفطار الكويتية دون الحلويات اللذيذة، ونذكر منها:
1• الكنافة: عجينة مع الجبن أو القشطة، مغموسة في القطر أو العسل.
2• البقلاوة: رقائق عجين محشوة بالمكسرات، مغموسة في القطر أو العسل.
3• المعجنات: تشكيلة واسعة من المعجنات المحشوة بالجبن أو اللحم أو الفواكه.
4• الزلابية: عجينة مقلية مغموسة في القطر، تُزين بالفستق الحلبي.
5• البسبوسة: كعكة سميد مع القطر أو العسل.
6• الغريبية: عجينة مقلية محشوة بالتمر أو الجوز أو اللوز، تُقدم مع القطر أو العسل.
شاهد ايضا”
- حملة هيل ورمان الرمضانية لتجهيز وتوزيع وجبات افطار الصائم في الكويت
- وجبات افطار صائم في الكويت
- وجبات افطار صائم في الكويت بدينار
مشروبات رمضانية:
تُقدم العديد من المشروبات المنعشة لترطيب الجسم بعد ساعات الصيام، ونذكر منها:
1• القهوة العربية: مشروب الضيافة الأساسي في الكويت، يُقدم مع التمر.
2• شاي الحليب: مشروب مفضل لدى الكثيرين، يُقدم مع النعناع أو الهيل.
3• عصائر الفواكه الطازجة: مثل عصير البرتقال، و عصير الليمون، و عصير الجزر.
4• الماء: ضروري لترطيب الجسم والحفاظ على وظائفه الحيوية.
نصائح لتحضير وجبات إفطار صحية:
1• التنوع: ينصح بتناول تشكيلة واسعة من الأطعمة من مختلف المجموعات الغذائية، لضمان الحصول على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
2• التوازن: يجب الحرص على اتباع نظام غذائي متوازن، يشتمل على الكربوهيدرات والبروتينات والدهون الصحية والألياف الغذائية.
3• الاعتدال: ينصح بتناول كميات معتدلة من الطعام، مع تجنب الإفراط في تناول أي نوع من الأطعمة.
4• الترطيب: يجب شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم، خاصةً قبل الإفطار وبعده.
5• الطعام الصحي: يفضل تناول الأطعمة الطازجة والمُحضّرة في المنزل، وتجنب الأطعمة المُصنّعة والمُعلبة.
6• الاهتمام بالنظافة: يجب غسل الفواكه والخضروات جيدًا قبل تناولها، وتجنب تناول الأطعمة غير المطبوخة جيدًا.
عادات وتقاليد:
- التجمع العائلي: يجتمع أفراد العائلة والأصدقاء حول مائدة الإفطار لتناول الطعام والدردشة وقضاء وقت ممتع معاً.
- الدعوات على الإفطار: من المعتاد في الكويت دعوة الجيران والأصدقاء لتناول الإفطار معاً، وتبادل التهاني والأمنيات الطيبة.
- إفطار المساكين: تقدم وجبات إفطار مجانية للمساكين والمحتاجين في مختلف أنحاء الكويت.
ختامًا:
تعد وجبات إفطار صائم الكويت رحلة غنية بالنكهات والتقاليد، تجسد كرم الضيافة العربية الأصيلة، وتعبر عن عادات وتقاليد عريقة توارثها الأجيال. ففي كل رمضان، تزين موائد الكويت بأشهى الأطباق، وتعلو أصوات الضحكات والأحاديث العائلية، مشكلةً لوحةً رمضانية ساحرة، تضفي على هذا الشهر المبارك رونقًا خاصًا.
حملة هيل ورمان الرمضانية: إفطار شهي وبركة مضاعفة
هل تبحث عن طريقة لتوزيع وجبات إفطار الصائم هذا الشهر الفضيل؟
إليك الحل الأمثل مع حملة هيل ورمان الرمضانية
تقدم لك:
1• خدمة تجهيز وتوزيع وجبات إفطار متكاملة تناسب جميع الأذواق والاحتياجات.
2• إمكانية حجز وجباتك مسبقًا وتحديد موعد و مكان التوزيع.
3• خدمة توصيل سريعة وموثوقة تغطي جميع أنحاء الكويت.
4• خيارات متنوعة من الأطباق الشهية المُحضرة من أجود المكونات الطازجة.
5• أسعار مناسبة تناسب جميع الميزانيات.
العمل الخيري على مدار العام، لا تقتصر هذه الخدمات على شهر رمضان المبارك فقط، بل يعملون طوال أيام السنة لتقديم المساعدة للمحتاجين.
مع حملة هيل ورمان، تضمن:
1• إفطارًا شهيًا للصائمين يسعدهم ويغذي أجسادهم.
2• بركة مضاعفة لك من خلال مساهمتك في إطعام المحتاجين.
3• شعورًا بالرضا والسعادة لدعمك للعمل الخيري.
لا تتردد في التواصل اليوم لحجز وجبات إفطارك وبدء رحلتك في الخير.عن طريق الموقع الالكتروني او رقم الهاتف 66068773 .